ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• پدیدآورنده:
• مالیگن، مالیگن

• مترجم:
• ‏‫خوشابی‬، ‏‫آرزو‬، ‫۱۳۴۷‏-‬-

• ناشر:
• نیکو نشر

• درباره (موضوع):
• دارما (بودیسم),  

  مدی تیشن,  

  فشار روانی,  

  دقت,  

  ذهن آگاهی (روان شناسی)

کتاب صوتی

0

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• پدیدآورنده:
• مالیگن، مالیگن

• مترجم:
• ‏‫خوشابی‬، ‏‫آرزو‬، ‫۱۳۴۷‏-‬-

• ناشر:
• نیکو نشر,  

  انتشارات جیحون

• تاریخ انتشار:
• ‏‫ ۱۳۹۹

• درباره (موضوع):
• فشار روانی,  

  مدی تیشن,  

  دقت

کتاب متنی

0

من اکنون اینجا هستم

من اکنون اینجا هستم

• پدیدآورنده:
• فری، آلکساندرا

• مترجم:
• زاهدی‌، ، زهره‌، ،‏‫ ۱۳۳۰ - ‏-

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• اژدهای طلایی

• تاریخ انتشار:
• 1396

• درباره (موضوع):
• ذهن آگاهی (روان شناسی),  

  مدی تیشن,  

  دقت

کتاب متنی

0

هنر تمرکز حواس و فکر

هنر تمرکز حواس و فکر

• پدیدآورنده:
• ساسون، ، رمز

• مترجم:
• حقیقی، ، پوریا، ، ‏‫۱۳۶۷ - ‏-

• ناشر:
• پندار تابان

• درباره (موضوع):
• دقت,  

  حافظه,  

  اندیشه و تفکر

کتاب متنی

0

هنر تمرکز حواس و فکر

• پدیدآورنده:
• ساسون، ، رمز

• مترجم:
• حقیقی، ، پوریا، ، ‏‫۱۳۶۷ - ‏-

• ناشر:
• پندار تابان

• تاریخ انتشار:
• 1397

• درباره (موضوع):
• دقت,  

  حافظه,  

  اندیشه و تفکر

کتاب صوتی

0

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

• پدیدآورنده:
• برنتلی، ، جفری,  

  متیک، ، وندی-او، ، ۱۹۶۶ - م-

• مترجم:
• هداوند، ، علی‌، ،‏‫ ۱۳۲۵ - ‏‬-

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1393

• درباره (موضوع):
• مدی تیشن,  

  دقت,  

  تصویرسازی ذهنی (روان شناسی),  

  تجسم,  

  خودسازی

کتاب متنی

0

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

• پدیدآورنده:
• متیک، ، وندی-او، ، ۱۹۶۶ - م-,  

  برنتلی، ، جفری

• مترجم:
• هداوند، ، علی‌، ،‏‫ ۱۳۲۵ - ‏‬-

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1393

• درباره (موضوع):
• تصویرسازی ذهنی (روان شناسی),  

  خودسازی,  

  دقت,  

  مدی تیشن,  

  تجسم

کتاب صوتی

0

آداب میزبانی ۱

آداب میزبانی ۱

• پدیدآورنده:
• پوست، ، پگی، ، ‏‫۱۹۴۵ - م.‏‬-

• مترجم:
• تقدیسی‌، ، مریم‌، ، ‏‫۱۳۴۶ -‏-

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1397

• درباره (موضوع):
• آداب معاشرت,  

  مهمانی ها

کتاب متنی

5

ناهار، برانچ ( صبحانه - ناهار) ، و سایر مهمانی‌های خانگی

ناهار، برانچ ( صبحانه - ناهار) ، و سایر مهمانی‌های خانگی

• پدیدآورنده:
• پوست، ، پگی، ، ‏‫۱۹۴۵ - م.‏‬-

• مترجم:
• تقدیسی، ، مریم، ، ‏‫‬‏‎۱۳۴۲ --

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1397

• درباره (موضوع):
• آداب معاشرت,  

  پذیرایی,  

  مهمانی ها

کتاب متنی

0

میزبان و مهمان خوب چه ویژگی هایی دارند؟ (۳)

میزبان و مهمان خوب چه ویژگی هایی دارند؟ (۳)

• پدیدآورنده:
• پوست، ، پگی، ، ‏‫۱۹۴۵ - م.‏‬-,  

  پوست، ، آنا

• مترجم:
• تقدسی، ، مریم، ، ‏‫۱۳۴۳‏-‬-

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• درباره (موضوع):
• مهمانی ها,  

  آداب معاشرت

کتاب متنی

0