ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• پدیدآورنده:
• مالیگن، مالیگن

• مترجم:
• ‏‫خوشابی‬، ‏‫آرزو‬، ‫۱۳۴۷‏-‬-

• ناشر:
• نیکو نشر

• درباره (موضوع):
• دارما (بودیسم),  

  مدی تیشن,  

  فشار روانی,  

  دقت,  

  ذهن آگاهی (روان شناسی)

کتاب صوتی

0

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• پدیدآورنده:
• مالیگن، مالیگن

• مترجم:
• ‏‫خوشابی‬، ‏‫آرزو‬، ‫۱۳۴۷‏-‬-

• ناشر:
• نیکو نشر,  

  انتشارات جیحون

• تاریخ انتشار:
• ‏‫ ۱۳۹۹

• درباره (موضوع):
• فشار روانی,  

  مدی تیشن,  

  دقت

کتاب متنی

0

من اکنون اینجا هستم

من اکنون اینجا هستم

• پدیدآورنده:
• فری، آلکساندرا

• مترجم:
• زاهدی‌، ، زهره‌، ،‏‫ ۱۳۳۰ - ‏-

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• اژدهای طلایی

• تاریخ انتشار:
• 1396

• درباره (موضوع):
• ذهن آگاهی (روان شناسی),  

  مدی تیشن,  

  دقت

کتاب متنی

0

هنر تمرکز حواس و فکر

هنر تمرکز حواس و فکر

• پدیدآورنده:
• ساسون، ، رمز

• مترجم:
• حقیقی، ، پوریا، ، ‏‫۱۳۶۷ - ‏-

• ناشر:
• پندار تابان

• درباره (موضوع):
• دقت,  

  حافظه,  

  اندیشه و تفکر

کتاب متنی

0

هنر تمرکز حواس و فکر

• پدیدآورنده:
• ساسون، ، رمز

• مترجم:
• حقیقی، ، پوریا، ، ‏‫۱۳۶۷ - ‏-

• ناشر:
• پندار تابان

• تاریخ انتشار:
• 1397

• درباره (موضوع):
• دقت,  

  حافظه,  

  اندیشه و تفکر

کتاب صوتی

0

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

• پدیدآورنده:
• برنتلی، ، جفری,  

  متیک، ، وندی-او، ، ۱۹۶۶ - م-

• مترجم:
• هداوند، ، علی‌، ،‏‫ ۱۳۲۵ - ‏‬-

• محل تولید محتوا (نشر):
• :

  تهران

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1393

• درباره (موضوع):
• مدی تیشن,  

  دقت,  

  تصویرسازی ذهنی (روان شناسی),  

  تجسم,  

  خودسازی

کتاب متنی

0

۵ دقیقه شادی‌بخش: ۱۰۰ تمرین صبحگاهی که به شما کمک می‌کند تمام روز آرام و هدفمند باشید

• پدیدآورنده:
• متیک، ، وندی-او، ، ۱۹۶۶ - م-,  

  برنتلی، ، جفری

• مترجم:
• هداوند، ، علی‌، ،‏‫ ۱۳۲۵ - ‏‬-

• ناشر:
• آسمان نیلگون

• تاریخ انتشار:
• 1393

• درباره (موضوع):
• تصویرسازی ذهنی (روان شناسی),  

  خودسازی,  

  دقت,  

  مدی تیشن,  

  تجسم

کتاب صوتی

0

نوع دوستی

نوع دوستی

• پدیدآورنده:
• دلشاد، ، شباهنگ، ، ‏‫۱۳۵۷ -‎‏‬- ۱۳۵۷

• ناشر:
• پندار تابان

• درباره (موضوع):
• نوع دوستی

کتاب متنی

0

کار خوب را بهتر انجام بده

کار خوب را بهتر انجام بده

• پدیدآورنده:
• مک‌اسکیل، ویلیام

• مترجم:
• حجتی، سیما

• ناشر:
• بذر خرد

• درباره (موضوع):
• رفتار مددکارانه,  

  نوع دوستی

کتاب متنی

0

کار خوب را بهتر انجام بده

کار خوب را بهتر انجام بده

• پدیدآورنده:
• مک‌اسکیل، ویلیام

• مترجم:
• حجتی، سیما

• ناشر:
• بذر خرد

• درباره (موضوع):
• نوع دوستی

کتاب صوتی

0