ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

ذهن‌آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس

• پدیدآورنده:
• مالیگن، مالیگن

• ناشر:
• نیکو نشر

• شابک:
• 9789647253

• درباره (موضوع):
• دارما (بودیسم),  

  مدی تیشن,  

  فشار روانی,  

  دقت,  

  ذهن آگاهی (روان شناسی)

کتاب صوتی

0

کاهش استرس در چند دقیقه

کاهش استرس در چند دقیقه

• پدیدآورنده:
• کرک‌براید، ، جاسمین

• ناشر:
• پندار تابان

• تاریخ انتشار:
• 1396

• شابک:
• 9786008593

• درباره (موضوع):
• فشار روانی

  فشار روانی

کتاب صوتی

0

داستان‌های کوچک آرامش و راحتی

داستان‌های کوچک آرامش و راحتی

• پدیدآورنده:
• سردبیران مجله اپرا

• ناشر:
• پندار تابان

• شابک:
• 9786008593

کتاب صوتی

0

تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش ... یادداشت‌های اضطراب ...

تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش ... یادداشت‌های اضطراب ...

• پدیدآورنده:
• سوئیت، ، کورین

• ناشر:
• پندار تابان

• تاریخ انتشار:
• 1398

• شابک:
• 9786008593

• درباره (موضوع):
• اضطراب,  

  فشار روانی

کتاب صوتی

0