هنر مهربان بودن

                        
کتاب هنر مهربان بودن، اثری است از دکتر استفان اَین‌هورن. خواندن این کتاب، مهربانی را درون شما پرورش می‌دهد تا به انسانی شادتر و شایسته‌تر تبدیل شوید و تلخی‌های زندگی را با دیدی مثبت بگذرانید.

اگر می‌خواهید بدانید در این دنیای پر از استرس‌ و فشارهای اقتصادی و معیشتی چگونه خوش‌اخلاق و مهربان بمانید
اگر می‌خواهید در مقابل سختی‌های زندگی صبوری به خرج دهید
اگر سعی دارید بدخلقی را کنار گذاشته و چهره‌‌ای شاداب و مهربان داشته باشید

خواندن این کتاب را در اولویت برنامه‌هایتان قرار دهید. زهره زاهدی، مترجمی ماهر و توانا، با زبانی ساده و قابل‌فهم، این کتاب را ترجمه کرده است.
معرفی کتاب هنر مهربان بودن
کتاب هنر مهربان بودن، ابتدا خلقیات فرد را بررسی کرده و به این نکته اشاره می‌کند که مهربانی با دیگران، لازمه‌ی مهربانی و عطوفت با خود است. همچنین این کتاب، تفاوت بین مهربانی کاذب و حقیقی را مطرح کرده تا خواننده را با افرادی که به خاطر سودجویی به او نزدیک شده و مهربانی می‌کنند، آشنا کند. همچنین هنر مهربان بودن، بیان می‌کند که چگونه مهربانی به موفقیت و رضایت از زندگی منجر می‌شود.
گزیده‌ای از کتاب
«هديه دادن به يكديگر، ميثاقی اجتماعي و شايع ميان همه‌ی انسان‌هاست. هدايای گران‌قيمت مبيّن سخاوت است و معمولا بر اطرافيان‌مان تاثير خوبی می‌گذارد. هديه دادن، علاوه‌بر رفتارهای ديگر، رويدادی شايع ميان عشاق است. اما انسان‌ها در زمينه‌ی سخاوت مادی، منحصربه‌فرد نيستند. بسياری از انواع حيوانات هم، معمولا به شكل غذا، به يكديگر هديه می‌دهند. حتی موجوداتی با پيچيدگی كم‌تر مانند سنجاقک نر، برای جفت‌گيری به جفت ماده‌ی خود هديه می‌دهند. اگر سنجاقک ماده از هديه خوشش بيايد و آن را بپذيرد، آن وقت عمل جفت‌گيری انجام خواهد شد. سخاوت مادی حتی برای حيوانات هم باارزش است. ليكوها (پرنده‌ای كوچک، پرجنب و جوش و اجتماعی. م.) به شكل گروهی زندگی می‌كنند و رفتارهای بسيار بارز نوع دوستانه از خود نشان می‌دهند. آنها عملا برای احقاق حقوق يكديگر، مثلا برای سهم غذا، مبارزه می‌كنند. به اين ترتيب آنها نه فقط مضمون خيرخواهی هستند، بلكه برای سخاوتمند بودن هر چه بيش‌تر می‌جنگند. دلايل تكاملی برای چنين رفتارهايی بسيار مورد بحث قرار گرفته‌اند. يكي از توضيحات محتمل آن است كه علاوه‌بر آن كه رفتار نوع دوستانه به سود گروه عمل می‌كند، پرنده‌ی سخاوتمند بر پرندگان اطرافش تاثير مثبت می‌گذارد و به اين ترتيب شانس خودش را برای يافتن يک جفت مناسب برای توليدمثل، افزايش می‌دهد.»
چرا باید کتاب هنر مهربان بودن را بخوانیم؟
مهربان بودن و مهربانی کردن درواقع یک هنر است که در صورت عدم داشتن آن، می‌توان با تمرین‌ و انجام راهکارهایی این هنر را درون‌مان تقویت کنیم. مهربانی، زمان و مکان نمی‌شناسد، در هرلحظه و در هرمکانی می‌توانید مهربانی پیشه کرده و سهمی در شادکردن دلی داشته باشید. کتاب هنر مهربان بودن، فرصتی خوبی است تا این صفت و موهبت را درون خود تقویت کرده و رشد دهیم.
مشخصات کتاب
نام لاتین کتاب: The Art Of Being Kind نویسنده: استفان این هورن مترجم: زهره زاهدی تعداد صفحات: 300 ژانر: موفقیت و خودیاری