موانع دلبستگی و صمیمیت: درک و درمان دلبستگی اجتنابی، نفرت از خود و شرم

                        
معرفی کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت نوشتهٔ لیندا کاندی و همکاران و ترجمهٔ مهسا میشن‌چی و سعید قنبری است و نشر پندار تابان (جیحون) آن را منتشر کرده است. این کتاب دربارهٔ درک و درمان دلبستگی اجتنابی، نفرت از خود و شرم است. درباره کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت ممکن است فردی را غرق در اضطراب فرساینده و نارضایتی نسبت به نگاره‌های دلبستگی بیرونی‌اش و همچنین بازنمایی‌های درونی‌شده از آن‌ها دیده باشید یا حتی خودتان این ویژگی را داشته باشید. این نوع افراد اجتنابی‌اند و ظاهراً هیچ نوع دلواپسی ندارند، حتی بی‌تفاوت هستند و گویی خود را در پیله‌ای ازخودبسندگی کاذب پیچیده‌اند. ماهیت دفاعی سبک اجتنابی و شیوه‌های مختلفی که این دفاع‌ها در آن نمود پیدا می‌کنند در کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت بررسی می‌شود. عنصر مشترک در پشت جلوه‌های متفاوت این دفاع‌ها این است که باورهای عمیقی ایجاد می‌کند مانند اینکه باید روی پای خود ایستاد، درخواست کمک نشانهٔ ضعف است و از هیجانات شدید به‌ویژه آن‌هایی که منفی و ناراحت‌کننده هستند، باید اجتناب کرد. این باورها به شکل متناقضی در درمان بروز پیدا می‌کنند، فردی ظاهراً برای کمک گرفتن مراجعه می‌کند، اما انتظار و حتی امکان هیچ کمکی را پیش روی خود نمی‌بیند. افراد نادیده‌انگار و اجتنابی بیشتر به دنبال مشورت با یک متخصص هستند تا به دنبال درمان. در واقع بخش قابل‌توجهی از کسانی که برای روان‌درمانی مراجعه می‌کنند توسط والدینی نگران یا همسری درمانده فرستاده شده‌اند. باوجوداین، عده‌ای نیز خود داوطلبانه به درمان راه می‌یابند؛ این به خودی خود دستاوردی بزرگ برای فردی است که باور عمیقی به خودبسندگی دارد؛ اما به محض اینکه در اتاق درمان قرار می‌گیرند، مشارکت واقعی برایشان دشوار می‌شود. کاندی الگوی متداولی از تبعیت، عدم تعامل هیجانی یا علاقه به درمانگر به عنوان یک انسان و مخصوصاً به پایان رساندن جلسه بدون ایجاد هر گونه مشکلی را در کتابش برمی‌شمرد. در کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت، لیندا کاندی چهار مقاله با موضوع محوری دلبستگی را از نویسنده‌های مختلف گردآوری کرده است. کتاب با تجربه‌های بالینی و ابزارهای پژوهشی‌ای که ارائه کرده است، نه‌تنها مناسب درمانگرانی است که مراجعانی اجتنابی و دفاعی دارند، بلکه برای تمام افرادی که ایجاد یک رابطهٔ صمیمی و حفظ آن را دشوار می‌پندارند نیز کاملاً خواندنی و کاربردی به شمار می‌رود. موضوع دلبستگی اجتنابی در هریک از مقالات با دیدگاه متفاوت و در بین گروه‌های گوناگونی بررسی شده است و همین امر دایرهٔ مخاطبان اثر را گسترده‌تر می‌کند. این کتاب را می‌توان خواهر کتاب دلبستگی اضطرابی: درک و درمان دلبستگی دل‌مشغول دانست که در سال ۲۰۱۷ به چاپ رساید. هر دوی این کتاب‌ها برگرفته از کنفرانس‌هایی هستند که در ویمبلدون گیلد و با مشارکت گردآورندهٔ کتاب، لیندا کاندی، برگزار شد. این کنفرانس‌ها متخصصانی با رویکرد دلبستگی‌محور، روابط موضوعی و پژوهشگرانی در زمینهٔ دلبستگی و همچنین خیل زیادی از مخاطبان دانشجو، روانشناسان بالینی و پژوهشگران فعال و مشتاق را گردهم آورد.