تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمای عملی برای متخصصان

                        
معرفی کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوشته‌ی راس هریس و ترجمه‌ی عباس عبداللهی، سیدجواد سیفی قوزلو و گشاو شریفی است. این کتاب توسط انتشارات پندار تابان منتشر شده و یک راهنمای عملی برای متخصصان حوزه‌ی روان‌شناسی و درمان‌گران است.

درباره‌ی کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به متخصصان کمک می‌کند تا با استفاده از رویکردی مبتنی بر شفقت و مواجهه، راهکارهای موثری را برای کمک به مراجعانی که با پیامدهای آسیب‌های روانی مواجه‌اند، بیابند. این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه افراد آسیب‌دیده می‌توانند امنیت را در بدن خود بازیابند، از احساس خودبیزاری به سمت خودشفقتی حرکت کنند و تعادل روانی خود را به دست آورند.
این رویکرد که با نام درمان پذیرش و تعهد متمرکز بر تروما (TFACT) شناخته می‌شود، به درمانگران کمک می‌کند تا طیف وسیعی از اختلالات مرتبط با تروما را مدیریت کنند، از جمله:

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
افسردگی و اضطراب
اعتیاد و آسیب‌های اخلاقی
مشکلات دلبستگی و شرم مزمن
خودکشی، بی‌خوابی و نارضایتی‌های پیچیده

راس هریس، مربی بین‌المللی درمان پذیرش و تعهد، در این کتاب راهکارهای عملی و آزموده‌شده‌ای را ارائه داده است که برای درمانگران در تمام سطوح تجربه کاربردی است. یکی از ویژگی‌های متمایز این کتاب، دسترسی انحصاری به منابع قابل دانلود رایگان شامل فیلم‌ها، فایل‌های صوتی، جزوه‌ها و کاربرگ‌های درمانی است که کار عملی با مراجعان را تسهیل می‌کند.

معرفی و دانلود کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
این کتاب نه‌تنها تکنیک‌های درمانی مؤثر را آموزش می‌دهد، بلکه به چالش‌های رایج در کار با افراد دارای تروما نیز پرداخته است. یکی از تمرین‌های کلیدی این روش، "شبیه‌سازی و بازآفرینی کودک درون" است که در آن به مراجعان کمک می‌شود تا به نسخه‌ی کم‌سن‌وسال‌تر خود مهربانی و حمایت هدیه دهند. این تمرین به ایجاد خودشفقتی و تغییر باورهای منفی درباره‌ی خود کمک می‌کند.
نویسنده در این کتاب هشدار می‌دهد که در کار با خاطرات آسیب‌زا باید مواجهه‌ی تدریجی و کنترل‌شده رعایت شود تا از شدت واکنش‌های هیجانی جلوگیری شود. همچنین تأکید می‌شود که درمانگران، به‌جای استفاده از مفاهیم کلی مانند "کودک درون"، به مراجعان کمک کنند تا دیدگاهی از خود بزرگسال داشته باشند و از این زاویه با تجربه‌ی تروما کار کنند.
این اثر یکی از جامع‌ترین منابع علمی و عملی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در حوزه‌ی تروما است و رویکردهای نوین روان‌درمانی را با زبانی ساده و کاربردی در اختیار متخصصان قرار می‌دهد.



کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای چه کسانی مناسب است؟

روان‌شناسان، روان‌درمانگران، مشاوران و متخصصان حوزه‌ی سلامت روان
افرادی که در زمینه‌ی درمان آسیب‌های روانی و اختلالات مرتبط با تروما فعالیت دارند
درمانگرانی که به دنبال ابزارهای علمی، کاربردی و اثربخش برای کار با مراجعان آسیب‌دیده هستند


در بخشی از کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می‌خوانیم:
بسیاری از مراجعان، به‌ویژه کسانی که در کودکی مورد آزار قرار گرفته‌اند، به سختی می‌توانند نسبت به خود احساس شفقت داشته باشند. برای این افراد، تمرین‌های شبیه‌سازی و بازآفرینی کودک درون، فرصتی فراهم می‌آورد تا با بخش‌هایی از وجودشان که مورد غفلت قرار گرفته یا دچار سرزنش مداوم بوده، دوباره ارتباط برقرار کنند. در این فرایند، درمانگر نقش راهنما را ایفا می‌کند و به مراجع کمک می‌کند تا از دید یک بزرگسال حامی، به گذشته‌ی خود نگاه کند و روایتی شفقت‌آمیزتر برای خود بسازد...

 کتاب را همین حالا دانلود کنید
کتاب تروما، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد اکنون در اپلیکیشن لیبرا در دسترس است. شما می‌توانید این اثر فوق‌العاده را به راحتی از طریق اپلیکیشن مطالعه کنید و به دانش خود در زمینه‌ی درمان تروما و آسیب‌های روانی بیفزایید.
برای مطالعه‌ی این کتاب، همین حالا اپلیکیشن لیبرا را نصب کنید و از دنیای کتاب‌های علمی و تخصصی بهره ببرید!