ماهی یکبار: بانو (جلد 9)

                        
کتاب ماهی یکبار بانو ۹ که توسط گروه مترجمین در اختیار شما قرار می‌گیرد، یک منبع ارزشمند از متون و مقاله‌های مربوط به زنان است. این کتاب موضوعات مهمی درباره‌ی روابط اجتماعی و سلامت بانوان بیان می‌کند که می‌توانند در زندگی روزانه‌ی آن‌ها مؤثر باشند. این نکات به این هدف نوشته شده‌اند تا از سلامت روحی و جسمی بانوان مطمئن شوند و آن‌ها را در دشواری‌های زندگی یاری کنند.
معرفی کتاب
کتاب ماهی یکبار بانو ۹ مطالب جالبی درباره‌ی مسائل مربوط به زنان صحبت می‌کند. مثلا درباره‌ی وضعیت دشوار یک دختر می‌گوید که عشق و محبت بسیاری که در قلب دارد موجب می‌شود خوشحالی‌های خود را برای دیگران فدا کند. سپس متنی درباره‌ی تآثیر عوامل مختلف، مخصوصا افسردگی، بر روی فشار خون ارائه می‌دهد. با خواندن این متن می‌فهمید که ذهن و جسم از آنچه تصور می‌کنید ارتباط قوی‌تری دارند. سپس در این کتاب نکاتی برای تربیت فرزندان ذکر می‌شود. این نکات کمک می‌کنند تا بچه‌ی مؤدب و دوست‌داشتنی‌ای داشته باشید. می‌آموزید که چگونه به خانه‌ی خود انرژی ببخشید. ما قسمت زیادی از روز خود را در خانه می‌گذارنیم و مهم است محیطی لذت‌بخش برای خود فراهم کنیم. در آخر نیز با روش‌هایی برای پایان‌دادن به همه‌گیری تنش آشنا می‌شوید. این متن همه‌ی عوامل ایجاد تنش، و نحوه‌ی اجتناب از آن‌ها را برای شما شرح می‌دهد.
گزیده‌هایی از این کتاب
«نور کافی برای خانه‌تان فراهم کنید اگر در خانه‌تان نور کافی وجود ندارد، به نحوی خانه‌تان را پرنور کنید. می‌توانید با استفاده از لامپ به اتاق‌تان نور و انرژی لازم ببخشید. با کاربرد شیوه‌های نورانی کردن موجود در درس طراحی داخلی می‌توانید محل زندگی‌تان را روشن‌تر جلوه دهید. برای جلوگیری از یکنواختی در خانه، از روش‌های مختلف نورانی کردن استفاده کنید. به جای قرار دادن آباژورهایی در گوشه‌های کاناپه‌ی اتاق نشیمن، از شمعدان‌های دیواری و چراغ‌های رومیزی در اتاق‌تان استفاده کنید. برای این که سبک پرهیجان‌تری به وجود آورید، در قسمت‌های خاصی از اتاق‌ روشنایی ایجاد کنید. مثلا در بین شاخ و برگ‌های یک نوع گیاه گرمسیری لامپ‌هایی روشن کنید و از این طریق حالت نور و سایه ایجاد کنید. یکی از شیوه‌های طراحی جدید، استفاده از لامپ‌های هالوژنی است که روی سقف در بالای تختخواب یا کاناپه‌های اتاق نشیمن قرار می‌گیرد. در صورتی که با استفاده از کلید تنظیم نور، روشنایی ملایمی ایجاد شود، نور چراغ‌ها ملایم می‌شود و کل فضای اتاق را فرامی‌گیرد.»
خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟
کتاب ماهی یکبار بانو ۹ یک راهنمای فوق‌العاده و سرگرم‌کننده برای زنان است. خواندن این کتاب‌ و در کل مجموعه‌ی ماهی یکبار بانو علاوه بر افزایش اطلاعات عمومی شما، مقاله و متون علمی و بسیار کابردی در اختیارتان قرار می‌دهد. به همه‌ی بانوان پیشنهاد می‌کنیم که روزانه حداقلی یکی از این متن‌ها را بخوانند و به بهبود سلامت روحی و جسمی خود بپردازند.
به خواندن ادامه دهید
در صورتی که از این کتاب لذت بردید، به شما پیشنهاد می‌کنیم که جلدهای دیگر آن را از دست ندهید. همچنین می‌توانید مجموعه‌های مشابه ماهی یکبار خانواده و ماهی یکبار سلامتی را نیز بخوانید.
مشخصات کتاب:
نام: کتاب ماهی یکبار بانو ۹ نویسنده: گروه مترجمین ژانر: خودیاری تعداد صفحات: ۶۴